NUTRITION ET SANTé

Pendant l'allaitement aussi !

Le calcium est essentiel pour la construction des os de bébé aussi. La jeune maman doit ainsi fournir du calcium pour deux sans se décalcifier elle-même !

Il est donc conseillé de conserver le même apport énergétique qu'avant la naissance, avec un moins un produit laitier par repas, et un apport supplémentaire de Vitamine D pur fixer le calcium.

(Publié le 24 mars 2011)